home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ 2,000 Greater & Lesser Mysteries / 2,000 Greater and Lesser Mysteries.iso / magic / primer / mys01238.txt < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1994-06-10  |  3.5 KB  |  64 lines
  1.                                    MEDITATION
  2.         
  3.         "Without going outside,  you may know the world.  Without looking   
  4.          through the window, you may see the ways of heaven.  The farther   
  5.          you go, the less you know."
  6.         
  7.         "Thus the sage knows without traveling;
  8.          He sees without looking;
  9.          He works without doing."
  10.         
  11.                                                          The Tao Te Ching
  12.                                        ***
  13.         
  14.         Webster's New Collegiate Dictionary defines "meditation" as:
  15.         
  16.         1:   "to focus one's thoughts on: reflect on or ponder over."
  17.         
  18.         2:   "to plan or project in the mind: to engage in  contemplation 
  19.              or reflection."
  20.         
  21.         Michael  Molinos, the Catholic Priest who lived in  Italy  around 
  22.         the  17th  century, wrote that there were two  kinds  of  prayer; 
  23.         outward  prayer,  which  meant you physically  prayed  with  your 
  24.         voice, and inward prayer which Molinos preferred over the other.  
  25.         This  inward  prayer  involved  sitting  in  a  quiet  space  and 
  26.         contemplating  God.   This angered the church  officials  because 
  27.         Molinos was preaching that confession to a priest was not  really 
  28.         necessary  if one confessed to God himself using  inward  prayer.  
  29.         As  a result Michael became very popular with the people of  that 
  30.         era.   He  became  somewhat  of  a  hero  because  his  teachings 
  31.         attempted  to liberate the people from church which attempted  to 
  32.         oppress them and used confession as a tool for blackmail.
  33.         
  34.         Michael  Molinos,  was jailed for life by the  church,  his  book 
  35.         banned,   and   anyone  caught  reading  his  book  was   to   be 
  36.         excommunicated; all because he wrote that inward prayer was  more 
  37.         efficient than outward prayer.
  38.         
  39.         The inward prayer Molinos spoke about was meditation.
  40.         
  41.         To meditate all one must do is contemplate an object and hold  it 
  42.         in  consciousness  for as long as it is desired.   The mind  will 
  43.         start  to recall all data having anything to do with  the  object 
  44.         being  contemplated,  and  by careful analysis of the data  being 
  45.         recalled  one  can  get  deeper  meanings  of  the  object  being 
  46.         contemplated.  Stress is reduced; it creates nerves of steel, and 
  47.         it increases concentration.  So you see, it's not as hard as most 
  48.         people think, or is it?
  49.         
  50.         It is perfectly normal for the mind to rebel against you when you 
  51.         trying to restrain it.  If this does not happen at first you  are 
  52.         not doing it right!  When this occurs allow the mind to run amuck 
  53.         for as long as it wants to.  Eventually, (after about 6 or 7,  15 
  54.         minute sessions) you will start to notice that the random symbols 
  55.         the  mind used to overwhelm you with at first have  slowed  down. 
  56.         Persevere until you can focus your attention on the chosen object 
  57.         for  at  least 15 minutes without interruption,  you  are  almost 
  58.         there. 
  59.         
  60.         It  is  extremely valuable if the first object you start with  is 
  61.         one  which  you  have a lot of interest in.  This  will  make  it  
  62.         easier for you to maintain focus on it.  See PRACTICAL EXERCISES.
  63.  
  64.                                    --END--